טיפול זוגי – מתחילים מחדש
קליניקת "עץ החיים"
מרגישים שאתם אוהבים, אבל כבר לא מצליחים להגיע אחד לשנייה?
כל שיחה הופכת לוויכוח, ריחוק או שתיקה?
רוצים להבין מה קרה ביניכם – ולבדוק אם אפשר להתחיל מחדש?
אנחנו לא מגיעים לזוגיות לבד — אנחנו מביאים איתנו גם את כל מה שעברנו בדרך
לפעמים הבעיה בזוגיות לא מתחילה בזוגיות
בתחילת הקשר אנחנו מתאהבים, מתקרבים ורואים בעיקר את הטוב באדם שמולנו. אבל כשההתלהבות הראשונית נרגעת באופן טבעי, מתחילים להיחשף המקומות העמוקים שכל אחד מאיתנו מביא איתו אל הזוגיות.
פחד מדחייה או נטישה, חוסר ביטחון, דימוי עצמי נמוך, צורך בשליטה, קושי לסמוך, ביקורת, כעסים ופגיעות מהעבר.
ואז קורה משהו מבלבל: דווקא האדם שאנחנו הכי אוהבים מצליח לגעת במקומות שהכי כואבים לנו.
מכאן מתחילים להיווצר דפוסים: אחד מבקר והשני נסגר, אחד מתרחק והשני רודף, אחד מבקש קרבה והשני מרגיש לחץ.
לאט־לאט מפסיקים לראות זה את זו — ומתחילים לראות בעיקר את הפגיעה.
כדי לטפל בזוגיות, צריך קודם להבין את האדם שבתוכה
כל אחד מאיתנו מגיע לזוגיות עם סיפור חיים משלו.
עם הבית שבו גדלנו, הדרך שבה למדנו לקבל ולתת אהבה, חוויות של דחייה, ביקורת, נטישה, אכזבה, חוסר ביטחון ולעיתים גם טראומות ופגיעות מהעבר.
הדברים האלה לא נשארים מחוץ לדלת כשאנחנו נכנסים לזוגיות. הם משפיעים על הדרך שבה אנחנו מפרשים מילים, מגיבים לביקורת, מבקשים קרבה, מתמודדים עם ריחוק ומגנים על עצמנו כשאנחנו נפגעים.
לכן בתהליך שאני מציע אנחנו לא מתחילים בשאלה "מי צודק?", אלא בשאלה עמוקה יותר:
"מה קורה בתוכי כשהאדם שאני אוהב נוגע במקום שכואב לי?"
זוגיות טובה אינה זוגיות שאין בה ויכוחים, פגיעות או משברים.
זו זוגיות שבה אנחנו לומדים לזהות מה קורה בתוכנו, לדבר את הכאב במקום לתקוף מתוכו, ולהקשיב לאדם שמולנו בלי שכל מילה מיד מפעילה את מנגנוני ההגנה שלנו.
בתהליך אנחנו לומדים לזהות את הדפוסים שמרחיקים ביניכם, להבין את הצרכים הרגשיים שנמצאים מתחת לכעס ולביקורת, ולבנות בהדרגה דרך חדשה של תקשורת, ביטחון וקרבה.
המטרה אינה לחזור להיות הזוג שהייתם בתחילת הקשר.
המטרה היא לבנות קשר בוגר, עמוק ומודע יותר — מתוך האנשים שאתם היום.
ומכאן השם שבחרתי לתהליך:
טיפול זוגי – מתחילים מחדש!